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La Thérapie Cognitivo-comportementale – Les schémas de Young Les schémas de vie, ou schémas cognitifs, sont des modèles de pensée et de comportement que nous développons au fil de nos expériences, souvent dès l’enfance. Ces schémas peuvent influencer nos choix, nos émotions, et notre manière de réagir aux défis de la vie. En comprenant cesRead more
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